Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Перепросмотр

Суть перепросмотра - убрать эмоциональные зацепки, заставляющие человека снова и снова в уме возвращаться в прошлую ситуацию, даря тем самым ей бесценную энергию своего внимания, а также вновь и вновь нанося вред своему организму переживаниями связанных с ней негативных эмоций.

Результатом перепросмотра является эмоциональная нейтральность к ситуации, в результате чего ситуация перестает спонтанно всплывать в уме, отвлекая внимание человека от происходящего в настоящем моменте. Также результатом качественного глубокого перепросмотра является изменение своего отношения ко всей группе схожих переживаний, как прошлых, так и грядущих.

Человек во время перепросмотра возвращается в переживания ситуации и как бы проходит ее заново, признавая каждую из возникших у него эмоциональных реакций. При этом он сохраняет максимальную осознанность и связь с отстраненной позицией наблюдателя, со своей бессмертной душей, не привязанной к человеческому. Вершиной искусства перепросмотра является изменение своего отношения к ситуации, в которой проявляется не просто эмоциональная нейтральность, но и активизируются божественные чувства души: любовь к потоку жизни, принятие и благодарность. То есть в идеале перепросмотр позволяет пережить ситуацию, прежде всего сохраняя в душе любовь к Богу. Такой перепросмотр качественно изменяет энергопотенциал человека: по мере глубокого перепросмотра своей жизни все в большем количестве ситуаций человек испытывает не негативные эмоции, обусловленные человеческими привязками, а Любовь к Потоку Жизни, к Потоку Опыта, наполняющую каждую клеточку его тела силой и здоровьем.

Качественный перепросмотр также устраняет наложенные личностью в результате прошлого негативного опыта на себя ограничения, выводы, которые он сделал на фоне своей боли в данной ситуации и подсознательно распространяет отныне их на все похожие ситуации ,что значительно ограничивает его личную свободу, загоняя в узкие рамки обусловленности лично истории.

Техника перепросмотра вытекает из ее сути. Главное - описанный выше психоэнергетический процесс. Форма может быть любой вам подходящей.

  • Как и в любой практике прежде всего создается безупречное намерение и чистое пространство для практики, гарантирующее полную концентрацию. Место и обстоятельства должны наполнять вас силой. Состояние должно быть полным Силы и Отрешенности, вы должны чувствовать связь со своим Высшим Я, связь с Божественным Началом.
  • Даете себе установку на то, что при любых переживаниях вы не потеряете связи с этой чистой, отрешенной частью вашей души. Часть вашего внимания, ваша сверхличность всегда остается в позиции наблюдателя.
  • Ситуация вспоминается с такой интенсивностью, что ваши переживания становятся идентичными переживаниям в прошлом. Вы вспоминаете все, что как либо задело ваши эмоции, произвело на вас впечатление. Восстанавливаете все детали ситуации, внешние и внутренние обстоятельства: визуальные ряды, звуки, запахи, вкусы, тактильные ощущения, чувства.
  • Перемещаете внимание из Игрока в наблюдателя, смотрите на ситуацию отстраненно, она разворачивается перед вашим сознанием, но вы не идентифицируетесь с ней. Вы наблюдаете за тем отпечатком, который остается на вашей личности в результате этой ситуации. Наблюдаете за изменениями во всех тонких телах: как эта ситуация повлияла на убеждения личности, как сформировала ее картину мира, как обусловила эмоциональные реакции в определенных обстоятельствах, как невыраженная эмоциональная боль и невыраженные эмоции оказались сдержанными и образовали зажимы в физическом теле, какие решения вы приняли в результате этой ситуации, какие ограничения наложили на свои поведенческие стратегии. Вы ясно видите все последствия этой ситуации для вас. Вы видите, как они наложили тень на изначальную вашу светимость, как ограничили вас, ограничили возможности потока жизни радостно течь через вас во всех своих проявлениях. Теперь похожие ситуации причиняют тебе боль, и эта боль отражается зажимами в твоем физическом теле и ограничениями в твоем поведении, значительно снижая твою маневренность. Сейчас ты видишь причину наложенных тобой на себя ограничений. Ты принимаешь на себя ответственность: это ты сам наложил на себя эти ограничения, сам в силу своей неосознанности взвалил на себя груз последствий этой ситуации. Сейчас ты можешь его отменить. Ты осознан: ты ясно видишь, как твое неприятие одной ситуации отражается на всей твоей последующей жизни, отражается на твоей светимости. Ты, только ты создаешь эти последствия. Ты можешь их отменить. Здесь, в отстраненной позиции, ты Любишь и Принимаешь поток жизни во всех его проявлениях. Ты - капля Божественного Сознания, пришедшая в этот мир познать опыт человеческого существования. Этот опыт многогранен. Ты открыт ко всем его граням. Но ни одна из них не способна навредить тебе без твоего согласия. Ты готов отменить все изменения, которые ты сам внес в свою энергоструктуру, которые закрыли твою светимость, обусловили твое мировоззрение, ограничили палитру твоих действий, обусловили твою эмоциональную реакцию на схожие ситуации, повредили протеканию нервных импульсов в твоем теле, создали в тебе ненужные напряжения и повредили твоему здоровью. 
  • Все это происходит в трансовом состоянии, или в тета-состоянии. Прикажи себе найти точную фразу, отменяющую все изменения, которые ты внес в свою энергоструктуру, в свои убеждения, в свои стратегии... Замри и жди: четкая и ясная фраза появится в твоем сознании. Произнеси ее про себя или громко вслух, а лучше всего - пронзительно выкрикни его в вечность - с абсолютной уверенностью, что, произнося ее, ты утверждаешь ее как истину, как твое непоколебимое решение, которое отныне будет работать, отменяя наложенные тобой на себя ограничения.
  • Слушай. Наблюдай изменения, которые происходят в тебе в результате этого нового выбора. Смотри как меняется твое отношение к схожим ситуациям. Смотри как расширяется палитра твоих возможных реакций на схожие ситуации. Наблюдай, как ты непредвзято воспринимаешь мир и гибко свободно на него реагируешь, более не обусловленный прошлым опытом. Слушай, как реагирует на это твое тело, как свободнее в нем начинает течь энергия в похожих ситуациях. Слушай, как меняется мир вокруг тебя. Слушай изменения в пространстве твоей жизни. Ты изменил свою реальность.